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商品訊息描述
《無往不利的超速習法:考一次就合格,想背就忘不掉》
學校不教的學習秘技!
資格檢定.升學考試.語文學習.公職證照.自我成長一定要看!
學生問我:「請教我如何在考試中獲得高分!」
於是我決定將我的超速習法完全公開。
我從2002年開始傳授發源自美國的速讀法,6年內指導過7336位學員,
創下了世界上最快且最多的記錄。
想進入我的超速習班,還必須排隊等待候補。
但是您相信嗎?我從小就有閱讀障礙,
老師覺得我很笨,是班上的笑柄。
我總是無法在同學面前完整地唸出課本裡的內容,
甚至年過三十,連一本書也看不完。
於是我努力研讀腦科學與認知心理學,終於克服了多年來的閱讀障礙,
一年內不但讀完500本書籍,而且全部記住。
這就是我的故事,現在,我將這些經驗與您分享。
簡單易做,效果顯著。照著做,你會發現,頭腦真的變好了!
◎學習不順利,是因為不瞭解記憶的構造。如果沒有「興趣」,大腦很快就會忘記!
◎如何讓記憶經過篩選,將考試讀書內容成為長期的記憶?
◎記不住,是因為你沒有鍛鍊「工作記憶」!
◎照著做,排隊才能上到的「超速習法」實例課程,幫助你提昇默記力。
◎訓練「批判性閱讀」習慣,就可達成短期大量記憶的目的!
※6年7336位學員,排隊也要上的速讀學習課!
暢銷作家 勝間和代 最推崇的學習法
讀者推薦
這是提高熟記力的最強法F.T先生
為了通過資格考試,必須熟記冗長的法令和專業知識,起初我很認真地重複背、記,卻一直無法提升成果,參加了園老師的速習班後,那些以前我認為不可能背得起來的長篇文章都變得很容易記住。
課程成績快速地進步!古瀨路彥先生
以前參加管理職的函授課程時,我實行了園老師傳授的學習方法。在4次的作業中分別獲得100分、96分、100分、100分,取得了成績優秀的結業證書。
「健忘」的情況消失了松本悟志先生
「咦,我要幹嘛?」以前我常會像這樣想不起來自己要做什麼,自從進行記憶訓練後,健忘的情形也跟著消失。
不再「討厭唸書」金島弘樹先生
由於唸書變得很有效率且積極,現在的我取得多種與網路有關的資格證照。而且,也開始挑戰MBA的課程。以前因為時間的關係只好放棄,現在就算再忙,我還是持續學習,也對自己越來越有自信。
TOEIC的成績進步了150分山口晉一先生
我將園老師傳授的學習法運用TOEIC英語檢定考試。在TOEIC的學習上,成績進步了150分。
在最短時間內通過考試A.S小姐
多虧園老師的學習法,讓我通過了「和服顧問基本認定」的考試,1星期內讀完30本書。
獲取情報的速度變快了石渡康嗣先生
接觸了超速學習法後,我在獲取情報的速度上有了顯著的進步。選擇書籍的門檻變得非常低,即使只是在書店裡稍微看一下書也能獲得不少的情報。我覺得自己變得越來越好了。
通過美國會計師考試石川航平先生
為了通過美國註冊會計師的資格考,我採用了園老師的學習法。以前就算我很認真地想要唸書,卻常遇到挫折。實行之後我開始會去想「取得資格後的自己,能夠獲得怎樣的報酬」,幹勁大幅地提升。
作者介紹
園善博
出生於京都。主持「速習法講座」。以符合記憶機制的學習法克服對學習形成障礙的失讀症。32歲開始大量閱讀,在13個月內閱讀完包含英、日文的商業經濟書籍58冊、腦神經相關的專業書籍43冊、心理學叢書48冊、學習障礙(失讀症)相關叢書82冊、運動訓練相關書籍27冊。從「高中畢業,閱讀經驗零」的狀況,一口氣補回失去的34年的學習。目前藏書超過3000冊。
作者活用此項經驗,截至2008年為止,成為世界最快速栽培出7336名學員,並培養出眾多作者的首席講師。即使講座費用不貲,報名的人仍趨之若鶩。目前致力於以自己的閱讀經驗為基礎,並根據腦科學理論,以傳授符合記憶機制理論的速習法講座。興趣是騎著哈雷機車(Harley-Davidson)到各處的聖地朝聖,並以電影駭客任務的主角尼歐(Neo)為愛車命名。
譯者介紹
連雪雅
生活中少不了日文的陪伴,對翻譯工作懷抱著高度的熱情。譯有《一個人的京都漫步手帖》《旅行從我的房間開始》等旅遊書,與《就是愛拍Olympus PEN》《愛上小蠻腰,快瘦關節伸展操》《高橋美起圈圈叉叉的瞬間》《自然排毒的50個生活小習慣》等健康生活書,以及智富出版的《這些小習慣,老闆覺得妳應該知道》,世潮出版的《五秒鐘讓人對你超有好感》等實用書。
無往不利的超速習法:考一次就合格,想背就忘不掉-目錄導覽說明
- 實踐者心聲
前言
Chapter.1只要了解「記憶的構造」,學習就會越來越順利
01即使眼見、耳聽、手觸,如果沒有「興趣」,很快就會忘記。
◆我們的大腦很容易忘記事情
◆「沒興趣的事」很快就會被忘記
02觸動「感情」的事,很難忘記也很容易想起。
◆牽動個人感情的事會引起「興趣」
03所見所聞的情報會經過「3個階段」,轉變成「一生的記憶」。
◆短期記憶→中期記憶→長期記憶
04在成為「一生的記憶」之前,一定會遇到3次以上的「遺忘時間點」。
◆情報轉變為「長期記憶」前會經過篩選
05別將書一次看完。把1本書分成好幾次看,比較能留下明確的記憶。
◆一次把書看完,很容易就忘記內容
06比起「眼見」,「耳聽」的方式更容易記住。
◆比起用雙眼看,「用耳朵聽」才是人們擅長的記憶方式
07「一直看」就能記住的人,少之又少。
◆在心中進行音讀比較容易記住
08重複進行音讀,就能漸漸養成「聽記力」。
◆比起「雙眼」,鍛鍊「雙耳」更容易提升記憶力
09「聽錄音的內容」,再難懂的單字或長篇文章,也會變得容易記住。
◆速聽的效果,提高記憶力
10只要鍛鍊「眼部肌肉」,就能加快閱讀的速度。
◆眼耳並用,可使記憶更持久
11讓「已經知道的事」與「新的事物」產生關聯,可以提高思考力
◆記憶事情的時候,從各種不同角度進行思考
總結
Chapter.2只要鍛鍊「工作記憶」,就能默記更多事情!
01神奇數字7±2。我們一次可記住的事,最多是「7個」。
◆「區塊式」的記憶方式,比較記得住
02「知道的詞彙」不足,就無法進行區塊(chunk)記憶
◆知道的詞彙不足,要記憶的事就會變多
03將區塊「分類」,就能記住「7個」以上的事。
◆依共通點進行分類,就能減少區塊數
04知道的知識越多,越容易進行分類。
◆找不出關聯性,就無法進行分類
◆知道的知識越多,方法也會更多元
05工作記憶就是「作業時必要的記憶」。
◆暫時地記住情報,對自身能力產生幫助的能力
06短期記憶=暫時記住的記憶。工作記憶=展開行動時必要的記憶。
◆工作記憶能力弱的人,不擅默記?!
◆工作記憶衰退時,能夠記住的事就會減少
07閱讀越快的人,工作記憶越能發揮效用。
◆工作記憶發揮效用,閱讀就會變快速
08只要鍛鍊工作記憶,就能提升默記力。
◆透過「練習問題」鍛鍊工作記憶
鍛鍊「工作記憶」的練習
1「關聯性的文字接龍」
2「反義詞」
3「同音異義詞」
4「閱讀關鍵字記憶」
5「國字加法」
6「解讀重疊字」
7「Z字形文句讀法」
8「用諧音記憶數字」
9「關鍵字作文」
10「排出正確字」
11「3秒找出關鍵字」
12「語詞接龍」
總結
Chapter.3只要了解「學習的範圍」,就能在短時間內記住許多事!
01多數人對自己的「實力」過度自信。
◆不符合自身實力的書,無法看懂內容
◆對自己的實力「降低評價」比較好
02增加「既有知識」,就能讀懂更多書籍(參考書或課本)。
◆自己的實力取決於「既有知識」的量
03既有知識越多,就能從各種角度記住事情。
◆缺乏既有知識,工作記憶無法發揮效用
04開始學習前,確實掌握「知道的事」與「不知道的事」有多少。
◆通過考試的必要知識總量-既有知識=學習的範圍
05利用「入門書」紮實地學習,是最有效率的學習方法。
◆閱讀入門書,慢慢地增加既有知識
06不要全盤接收書本的內容。透過「批判性閱讀」,讓自己的想法變明確。
◆閱讀書籍時,與作者進行「對話」
07實行批判性閱讀,比較「自己的想法」與「書本的內容」。
◆從作者的意見中找出「無法同意的部分」。
08只要實行批判性閱讀,在任何情況下皆可提高成果。
◆以批判性閱讀的方式看書,可激發出新的創意
總結
Colum
超速學習法的要領1「閱讀提醒筆記(reading remind note)」對復習很有幫助
超速學習法的要領2寫「日記」可提高「回想力」
超速學習法的要領3透過「速聽」提高預習效果
超速學習法的要領4累積「1天10分鐘」的學習時間
超速學習法的要領5「閱讀+電腦」提升記憶力
超速學習法的要領6沒時間學習的人請試著做「生活記錄」
超速學習法的要領7培養閱讀習慣的方法1每天早上30分鐘,只看「1章」
超速學習法的要領8培養閱讀習慣的方法2就算只有1分鐘,也能看書
超速學習法的要領9艱澀難懂的用語以「綽號」來記
超速學習法的要領10學習過程中想到的事,「之後」再處理
超速學習法的要領11「看了12分鐘,休息3分鐘」可集中注意力
超速學習法的要領12迅速瀏覽,較能鎖定單字
超速學習法的要領13學習過後,睡眠「6小時以上」比較好
超速學習法的要領14在咖啡廳或圖書館學習會提升注意力!
結語
最後機會
編/譯者:連雪雅
語言:中文繁體
規格:平裝
分級:普級
開數:25開15*21cm
頁數:224
出版地:台灣
熱賣
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注意:下方具有隨時更新的隱藏版好康分享,請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!(中央社記者陳葦庭台北17日電)台灣人愛出國更勝國旅,立委葉宜津今天在立法院交通委員會秀出大阪道頓崛和台南運河照片,直言台灣不輸日本,但花費比出國貴,留不住人。
立法院交通委員會今天審查交通部觀光局106年度預算案,葉宜津質詢時分別秀出2張照片,交通部觀光局局長周永暉,一眼就認出第1張是大阪道頓崛,但第2張台南運河照片,他只表示是條很寬的河。
對此,葉宜津表示必買 ,台南運河風光不比大阪道頓崛差,而進一步看去年國人出國消費達6642億元,外國旅客來台僅4589億元,逆差高達2053億元;此外,國人國旅也只有3601億元,寧願出國花錢也不願留在國內,差距近2倍。
葉宜津認為,台灣飯店住一晚高達5、6000元,一趟國旅花費不輸國外,在價格考量下,國人當然會選擇出國而非留在台灣。
葉宜津進一步表示,所有老街看起來都一樣,夜市毫無特色,連遊樂區也大同小異,連本地人都不愛,更別提吸引外國人。
對此,交通部長賀陳旦回應,台灣飯店費用確實價格偏高,不輸國外,將研擬相關作法增加國人在國內旅遊意願。1051117工商時報【蕭麗君】
雖然德國企業積極向難民招手,希望這些遠道而來的移民能協助填補勞工短缺,但語言與專業技能不足,卻令這些求才若渴的企業面臨找不到合適人選的窘境。
■Businesses answer call to hire but struggle to find asylum seekers with the right skills.
當去年秋季大批難民湧向德國、人數並創下紀錄新高後,德國輪胎大廠大陸集團(Continental)計畫吸收部分新來移民,以解決內部勞工不足的問題。
不過在對難民推出勞工實習方案1年後,大陸集團原本想要招聘50名勞工,卻只能找到30人,凸顯出它在尋找適當人選上遭遇了困難。
然而並非僅有大陸集團碰到該問題。為響應德國政府呼籲協助難民融入當地社會,不論是大型或中小企業在招才上都積極向難民招手,但受限於官僚作業、語言障礙與專業技能無法配合,讓今年6月找到工作的難民人數只比1年前多出2.5萬人。在該期間有超過73.6萬名難民抵達德國。
由於徵聘速度太過緩慢,德國總理梅克爾不久前還邀請121家企業主管,針對「Us Together」招才計畫進行討論。該計畫主要是協助難民尋找工作機會。
難民就業 德國新課題
梅克爾在會前強調,「將難民納入就業市場是我們共通的目標」,她說一旦成功對大家都有利。
若無法將難民整合到德國經濟,恐使梅克爾政治生涯畫下句點。梅克爾近來民意支持度大幅滑落,她的政黨在多數地方選舉都遭遇慘敗,也凸顯德國民眾對於向難民廣開大門的政策日漸不滿,由於過去18個月期間已有超過1百萬難民湧入德國,若梅克爾無法在明年國會大選前改變民眾對移民政策的看法,她的政治生涯勢必將步入終結。
德國企業對聘雇難民的最大抱怨,在於他們無法說德語與缺乏相關技能,其中有部分原因在於這些難民有多數都相當年輕。此外,行政與法律上官僚作業也迫使部分難民延後求職時間。
德國郵政去年對難民釋出1千個實習工作機會,但迄今卻只找到235名合適人選。該公司發言人表示它必須倚賴人力公司來尋找實習生。
漢莎航空(Lufthansa)也表示目前並未聘雇任何難民,它解釋基於安全考量,它必須對員工進行背景調查,但在這方面如何調查難民,顯然卻成了一大困難。
語言不通 職場難前進
至於政府機構也不見理想。自去年起聯邦部門只找到5名難民擔任內部職員,目前還有12人接受訓練。
據德國雇主協會總會建議,德國政府應擴大對難民的語言與專業訓練條件,並降低他們就業的法律門檻,例如成年難民應允許他們重回學校學習。
目前只有申請避難所的難民才能參加語言課程。該總會呼籲標準應放寬到未來可能申請到避難所的移民也有資格。
缺乏教育與專業經驗,加上無法說德語及年紀輕,是這些難民求職的最大障礙。根據德國聯邦勞工局的統計,目前每5名難民中只有3人具備尋找全職工作的資格。另外有14%能在專業領域工作、僅有3%擁有專家的資格。
勞工法也是一大問題。在部分地區、雇主在求才時必須以德國申請者為優先,還有許多公司不願對訓練勞工進行投資,主要是不確定這些難民能否長期居留。
下面附上一則新聞讓大家了解時事中國時報【楊漢聲╱花蓮報導】
臺北榮民總醫院玉里分院附設康復之家21日舉辦「康家十六周年慶」義賣活動,活動結束後,由住民自治委員會會議通過,將義賣所得4000元及3位住民愛心捐贈的8500元,全數轉贈安德養護中心。安德中心神父劉一峰感動萬分,盛讚康家「弱勢助弱勢」,藉此點燃小小愛心火炬。
臺北榮民總醫院玉里分院是全國最大的知覺失調症教學醫院,院內的康復之家昨日舉辦「康家十六周年慶」義賣活動,不只將義賣所得做愛心,住民余瑜(化名)、鄭知宏(化名)及林弘得(化名)等更共襄盛舉,集氣奉獻愛心,捐出8500元愛心款及愛心物資。
臺北榮民總醫院玉里分院院長林知遠表示,病友無視本身的弱勢,反而能捐出愛心善款及愛心物資,主動關懷社會弱勢團體,愛心善行著實令人感動。
此次的愛心善款及物資,由康復之家負責人莊素貞偕住民自治委員會理事長成包峰(化名)一同前往,交由安德養護中心神父劉一峰,盼能拋磚引玉。劉一峰對此也感動不已,強調一定會將這些善款用在更需要幫助的人身上。
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